Mi compromiso en conmigo

Hoy más allá de cualquier dificultad que pueda estar atravesando, prometo... y espero jamás olvidar:

*Ser honesta conmigo misma
*Decir solo lo que quiero decir y no hablar solo por conveniencia
*Disfrutar con todas mis células en soledad y cada encuentro con las personas que amo
*Decir TE QUIERO y no presumir que lo saben
*Tener proyectos siempre
*Dejar de ser tan dura conmigo misma y con los demás
*Dejar de boicotearme con culpas y vergüenza por lo que decido experimentar
*Abrazar más al hombre que elijo amar
*Respetarme y saber que siempre en cualquier circunstancia puedo elegir otra vez
*Dejar de culparme por el pasado (tuve otra mentalidad, hoy no haría lo mismo, ¡Crecí!)
*Cuidar más mis plantas
*Cantar más, por lo menos una hora al día
*También bailar y crear mi propia música
*Reírme más
*Practicar decir 'No' sin miedo
*Dejarme Amar y alagar sin poner pretextos
*Aprender algo todos los días y no creer que ya lo sé todo.
*Soltar!,  sin resentimientos
*Decir que lo siento
*Que si no tengo ganas, no lo hago, sin culpas
*Asumir mis errores con humildad
*Llorar para limpiar mis emociones
*Ocuparme de lo que sí depende de mí
*Embellecer mi Alma
*Meditar, respirar y observar mis hábitos
*Esperar menos
*Revisar mis creencias
*Pasar más tiempo en la naturaleza, escuchar más el canto de los pájaros
*No traicionarme
*Confiar cada vez más en un Poder Superior, nunca camino sola...
*Estar dispuesta a Amar siempre
*Que el tiempo no me endurezca
*Cuidarme en todo momento, bajo cualquier circunstancia
*Serme fiel, tanto en lo próspero como en lo adverso, en la salud y en la enfermedad, hasta que la muerte me separe de todo esto que voy siendo...

S o l t a r?

Solo el ego se convence a sí mismo de la fútil y demente idea de “soltar” algo. El ego está convencido de su soberana autonomía sobre la realidad y sus aparentes consecuencias a lo largo del espacio-tiempo. Dentro de su lógica existencial, el ego cree que puede “soltar” a voluntad determinadas relaciones, o determinados hechos del pasado en los que se ve dolorosamente atascado. Repitiendo, como en un incansable bucle, siempre la misma película, con el mismo, aburrido y previsible final.

Entonces, no se trata de soltar, de desapegarse voluntariamente de alguien o algo como un hábito o emoción. No se trata de forzar o empujar el río para que nos lleve hacia la otra orilla de la vida. La idea misma de soltar, en lo profundo, refuerza más la dinámica cerrada y sin salida que ofrece el ego.

Hace un tiempo, conversaba o me quejaba no sé, con una señora muy amable que conocí durante un viaje a Villa Ventana – una localidad de la provincia de Buenos Aires- sobre la imposibilidad y decepción que sentía cada vez que alguien me decía ” tienes que dejarlo ir” “tienes que soltarlo ya” “tienes que practicar el desapego” “tienes que perdonar”. Ella, me escuchó con atención y me invitó a conocer algunos árboles frutales que ella tenía en su jardín. En su profunda simpleza me dijo: ” La naturaleza es nuestra mejor educadora. Vea, vea, como las frutas maduras se desprenden de las ramas del árbol, así mismo, es que se desprenden las personas o circunstancias de su experiencia cuando han cumplido – madurado dulcemente -algo dentro de la consciencia. Usted no necesita soltar a nadie. Usted solo necesita ver desde otro lugar dentro suyo, lo que la aflige o molesta y quedarse quieta. Así lo que tenga que irse se irá, como la fruta madura se desprende del árbol,  con elegancia y sin esfuerzo alguno de su parte, simplemente se irá. Esto es lo natural.

Y qué lugar era ese?

Solemos creer que el “dejar ir” es algo que hacemos por voluntad propia. Y si observamos, con honestidad, nos damos cuenta que esto no funciona verdaderamente así.

Cuántas veces lo has intentado ya?

Te ha funcionado? 

Bien. Si has tenido éxito, con esta idea de “soltar” puedes dejar de leer esta nota y continuar. Si no puedes seguir y ver que sucede…

Y entonces, cómo hacer?

                                                 Entonces solo dijo: aquiétate y sabe…

Cuando te aquietas, es decir, cuando eliges no reaccionar, permites que esa magnifica inteligencia que anima tanto  la vida como las cuerdas danzantes de tu sabio corazón, te encuentre.  Entonces  algo asombroso sucede…te rindes! Te rindes espontáneamente  a la Belleza de esa  inteligencia. Y sabes que sucede en lo inmediato? cuando te rindes, la otra orilla de la vida te llama, te nombra, te santifica y  limpia y enjuaga tus cansados ojos. Algunos pueblos originarios, de américa del norte, llaman a ésto Caminar en la Belleza.

Y sabes que sucede cuando la vida te limpia los ojos?

En tus ojos, se revela una nueva inteligencia. Una inteligencia que dará nuevos frutos, frutos que saben a nueva vida. Una vida sin la carga  del odio, la culpa y el miedo fundados en la falsa y fragmentada autonomía del ego. Y es desde ahí, desde la luminiscencia de esta visión fresca y reverdecida, que cualquier experiencia que no resuene con ella, simplemente se retira. Ya no miras con la desesperada y ciega carga del pasado. Ahora es la levedad innata de la Belleza que respira vivazmente en tu corazón, la que ve a través tuyo y sabe. Cuando permites esto, la apariencia vibratoria de la realidad en la que te experimentas,  se ve obligada a cambiar.

Así, como la fruta madura que se desprende sin esfuerzo del árbol…así naturalmente, lo que tenga que soltarse de tu experiencia, sencillamente lo hará. En verdad, solo se eleva la velocidad o frecuencia de tu conciencia. Es así de simple.

Que todas tus relaciones
te sanen.

Escrito por: Lorena Ciocale

“La ausencia paulatina de tu interés por mí, la falta progresiva de tus ‘buenos días’, la elección egoísta de tu lejanía, fueron los que determinaron que no hiciera falta viajar a Macondo; bastaba besar tus labios para sentir… Cien años de Soledad.”

-Gabriel García Márquez-

Gracias Vida...

Debemos aceptar que una etapa llegue a su fin.
Debemos abrazarla con la mayor humildad y gratitud.
Comprender, que nada puede ser eterno.
Que todo fluye en la perfecta armonía de concluir, mejorar y evolucionar.


El movimiento es constante, los cambios indispensables y los finales necesarios. Las cosechas deben ser arrancadas para que nuevos frutos puedan germinar.

No es sano alargar ciclos por costumbre, miedo e indecisión.
No es bueno aferrarse al pasado o a un futuro incierto.
No es necesario fabricar necesidades a costa de nuestra felicidad.
No es amor a los demás si antes no es a ti mismo.

Date la oportunidad más grande, de conocer la Vida a través de sus perfectos tiempos y expresa;

"Gracias Vida, por todo lo que tengo, por todo lo que soy, por todo lo que doy.
Por todo aquello que debe terminar.
Suelto con absoluta claridad lo que no me pertenece más y recibo con infinito agradecimiento lo que tienes asignado para mi.
Tus planes son perfectos, tus obras las mas bellas creaciones y yo tu más seguro servidor.
Que tus decisiones sean parte de mis anhelos y que nada llegue a mi si no es para dejarme el más grande aprendizaje".

Kok - Uhga
Arte: Lucy Campbell

Las semillas que siembras en una tierra fértil se hacen estériles cuando las siembras en arena.

'-No te apresures en sacar conclusiones: no se trata de no sembrar sino de sembrar de otra manera... En vez de enterrar las semillas, puedes desparramarlas sobre una superficie rocosa. Quizá algún pájaro se las trague y, sin poderlas digerir, las excrete en un terrero fértil-'

Lo que es el destino...

A veces suele confundirse el corazón y no hay regreso todo lo que sucede evidentemente es por algo creíamos en nuestro sentir que era para siempre ves?, éramos un poema bello hoy solo eres mi musa fría Lo que es el destino….

Una mujer...

Una mujer debe tener...
Suficiente dinero dentro de su control para mudarse
y alquilar un lugar para ella misma
incluso si ella nunca quiso o lo necesitó
Algo perfecto para usar si su jefe
o cita de sus sueños quiere verla en una hora ...


Una mujer debe tener ...
Una juventud que esté contenta con dejar atrás ....
Un pasado lo suficientemente jugoso, que ella esté deseando
volver a contar en su vejez ....

Una mujer debe tener...
Un juego de destornilladores,
un taladro inalámbrico y un sujetador de encaje negro ...
Un amigo que siempre la hace reír ...
Y uno que le permite llorar ...

Una mujer debe tener ....
Una buena pieza de mobiliario que no sea propiedad previamente
de cualquier otra persona en su familia ...
Ocho platos que hagan juego,
copas de vino.
Y una receta para una comida que hará
que sus invitados se sienten honrados ...
Una sensación de control sobre su destino ...

Cada mujer debe saber ...
Cómo enamorarse sin perderse a ella misma
CÓMO renunciar a un trabajo,
Romper con un amante,
Y enfrentarse a un amigo sin
ARRUINAR LA AMISTAD ...
Cuando a esforzarse más ...
Y cuándo retirarse ...

Cada mujer debe saber ...
Que no puede cambiar la longitud de sus pantorrillas,
La anchura de las caderas,
o la naturaleza de sus padres ..
Que su infancia no puede haber sido perfecta ...
Pero eso terminó.

Cada mujer debe saber ...
Lo que haría y no haría por amor o más ...
Cómo vivir solo ...
Incluso si a ella no le gusta ...

Cada mujer debe saber ...
En quien puede confiar,
En quien no puede,
Y por qué no se debe tomar como algo personal ...

Cada mujer debe saber ...
Dónde ir...
Ya se trate dela mesa de la cocina de su mejor amiga ...
o una encantadora posada en el bosque ...
Cuando su alma necesita que la calmen ...

MUY mujer debe saber ...
Lo que puede y no puede lograr en un día ...
Un mes...
Y un año ...

Written by Pamela Redmond Satran